Herstel je balans, begin bij je voeten.

Disbalans in het lichaam kan ontstaan door ziekte, pijn, stress of bewegingsbeperkingen.

Voetreflexzonemassage helpt het lichaam te ontspannen, ondersteunt de natuurlijke functies en draagt bij aan het herstel van evenwicht en balans.

Oplossing om weer soepeler en pijnvrij te bewegen of sporten

Oplossing om chronische gewrichtsblessure aan te pakken

Verbetering van sportprestaties door stijfheid en bewegingsbeperkingen van het lichaam aan te pakken

 “Door haar achtergrond en jarenlange ervaring als sportmasseur en sportverzorger weet ze veel van spieren, blessures en de mogelijke oorzaken van pijnklachten. Ik voelde al na twee behandelingen dat ik mijn schouder beter kon bewegen en de pijn veel minder was.”

– Mw H. H.

Behandeling van blessures en bewegingsbeperkingen via het principe van de voetreflexzone-massage.

Als voetreflexzonetherapeut werk ik met een holistische benadering – fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Via massage van specifieke drukpunten op de voeten, rondom de enkels en het onderbeen, wordt het lichaam gestimuleerd om zichzelf in balans te brengen.
De voeten vormen hierbij de ingang naar herstel in het hele lichaam.

  • frozen shoulder
  • Pijnlijke rug / nek / schouders
  • Stijve heupen
  • Stijve spieren
  • Ontstoken peesplaat onderkant voet
  • Vermoeide voeten door een beroep waarbij je veel op je voeten staat
  • Stijfheid in voetgewrichten
Dienst - Esther Hopma

Beweeg weer pijnvrij

Door het losmaken van de structuren in de voet en het masseren van specifieke drukpunten, ontstaat er invloed op gewrichten, organen en spieren elders in het lichaam. Dit kan zorgen voor meer soepelheid in je beweging en een afname – of zelfs het verdwijnen – van pijnklachten

Aanpak chronische blessure

Via voetreflexzone massage kan er verbetering optreden bij chronische blessures. Denk aan schouders, nek, rug en benen.

Verbeter je sportprestaties

Door de botstructuren, spieren en pezen in de tenen, voeten, enkels en onderbenen los te maken, kan het hele bewegingsapparaat soepeler functioneren – je loopt als herboren. Vooral bij hardlopers geldt: stijve voeten zorgen voor een verminderde afwikkeling, waardoor de loopbeweging minder efficiënt wordt. De energie gaat omhoog in plaats van naar voren, wat ten koste gaat van kracht en snelheid.

Maak gebruik van een kennismakingskorting!

Ontvang gedurende maanden november en december 2025 een korting van 20% op alle losse behandelingen (dus m.u.v. een intake en een behandeltraject).

Gun jezelf om soepeler te bewegen

met minder of geen pijn, betere sportprestaties door je lichaam in balans te brengen.

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.

}

Woensdag: 14.00 – 18.00
Vrijdag:   13.00 – 18.00

Esther Hopma

Esther Hopma

Beantwoord meestal binnen een paar uur

I will be back soon

Esther Hopma

Hi,

Heb je een vraag? Stuur mij een bericht en ik antwoord z.s.m. 

Whatsapp